Få hjälp av KBT i Stockholm

Alla har vi problem som kan dyka upp och påverka våra liv. Det är inte alltid enkelt att veta när man ska söka hjälp men det kan vara bra att veta att hjälp finns att få. Oavsett vilka typer av problem man har i sitt liv går det att få hjälp att hantera dem. För det viktigaste är nämligen att inse att man inte alltid klarar av att göra allt själv. Vilket då kan vara en anledning till att få hjälp av KBT i Stockholm. Det är en form av terapi som hjälper dig att själv hantera dina känslor.

Genom att du blir medveten om vad det är som påverkar dig negativt och att hjälpa dig med verktyg på hur du hanterar detta, kan livet bli enklare. För man ska verkligen inte underskatta värdet av att kunna känna att man är glad och lycklig. Vilket kan vara svårt när man har problem som gör att man känner sig allt annat än detta. Det finns dock hjälp att få som kan göra livet lite lättare.

Våga söka dig till KBT i Stockholm

Många känner att allt som rör ens mentala hälsa är sådant man helst inte ska prata om. Dock är det något som verkligen inte stämmer. På precis samma sätt som man besöker en doktor om man är sjuk, ska man få hjälp om man inte orkar med allt. För det finns mycket som kan påverka hur man upplever livet. Alltifrån stress till att känna sig deprimerad är sådant som alla drabbas av någon gång i livet. Ibland kan man hantera det själv men oftast går det både snabbare och enklare om man får hjälp av en utomstående.

Ortopediska sulor minskar smärta i knäna och ryggen

Att leva med smärta är aldrig roligt och framförallt inte om man inte vet varför man har ont. Då kan det vara väldigt svårt att ta sig fram i vardagen. Dock är det inte många som tänker på att problemen inte nödvändigtvis måste vara i samma område man har ont. För kroppen är en fantastisk maskin som faktiskt måste vara i balans för att fungera. Har man ont i knän och rygg, kan det vara fötterna som gör att smärtan uppstår. Då kan ortopediska sulor vara ett bra alternativ som åtgärdar de problem man har.

Det kan vara svårt att avgöra vart problemen finns när man bara upplever en smärta. Dock kan det vara bra att tänka på att det ibland kan vara fötterna som är orsaken. Därför är det viktigt att man också besöker en specialist som kan ta fram sulor som passar för just dig och dina problem. Det kommer nämligen att minska dina problem markant. Dessutom innebär det även att du enklare kan ta dig fram utan att uppleva samma smärta.

Vad är en ortopedisk sula?

Ortopediska sulor är framtagna och gjutna efter din fot för att ge den det stödet som krävs. Ibland har man en gångstil som inte passar och som belastar kroppen helt i onödan. Det kan också vara att man behöver ett extra stöd eller för att korrigera ett problem. Alla kan nog känna igen sig i detta då fötterna inte alltid är det enklaste. Problemen som kan uppstå kan korrigeras eller så behöver man använda sig av ortopediska sulor under en lång tid. Det är dock viktigt att man ser till att åtgärda problemet och därmed minska smärta och den belastning man utsätter sin kropp för.

Ett behandlingshem kan ge bra vård av missbrukare

Ett behandlingshem hjälper personer som har ett tvångsmässigt missbruk av droger. Det finns en mängd olika institutioner och behandlingstiden kan variera mycket. Eftersom missbruket är en kronisk sjukdom återfaller många narkotikamissbrukare. Kortsiktiga behandlingsformer är ofta otillräckliga eftersom återfallen kan komma enstaka till flera gånger. De flesta behöver en långsiktig vård av missbruket med flera olika insatser och en kontinuerlig uppföljning.​

Behandlingen kan innehålla undersökning och bedömning, planering av behandlingen, behandling med läkemedel, beteende-terapi, övervakning av drogmissbruk, deltagande i stödgrupp och vidare vård med behandling. Den kan även inkludera utbildning i arbete, behandling av psykisk hälsa, behandling med medicin, utbildning, behandling av hiv, juridik, ekonomisk behandling, tillgång till bostäder, transport och familjeangelägenheter. Behandlingshem för missbrukare ger en kombination av vård av missbrukare som varierar med den drabbades behov och vilka läkemedel som patienten använder.​

Vid en behandling på ett behandlingshem för vård av missbrukare brukar en intervju ingå vid starten. Då utreder man olika problem för att se om det rör sig om missbruksproblem eller inte. Intervjun varar oftast en timme, men ibland krävs flera intervjuer. Vidare intervjuer kan behövas efter den första intervjun och utförs då vanligen genom frågeformulär. Detta för att fastställa missbrukets art och svårigheten med den. Därefter görs en behandlingsplan upp, vilken innehåller information om patienten, målsättningen med behandlingen samt hur man når behandlingens mål.​​

Beteendeterapi på behandlingshem för missbrukaren

Om behandlingshemmet för missbrukare erbjuder beteendeterapi gör denna att patienten blir motiverad att ta en läkemedelsbehandling, lära sig att undvika droger, kunna hantera drogbegär, undvika droger, samt undvika och hantera återfall i missbruket. Beteendeterapi kan även förbättra kommunikationer mellan andra människor, öka kontakt i relationer och privatliv – såsom föräldraskap och familj.​

Många behandlingsformer erbjuder individ- och gruppterapi, där gruppterapi kan förstärka missbrukarens sociala situation. Gruppterapi kan även bidra och främja till avhållsamhet från drogmissbruk i livsstilen. Beredskapshantering och kognitiv beteendeterapi erbjuds i grupp för att bli mera behandlings- och kostnadseffektiv. Däremot kan gruppbehandling hos ungdomar leda till en förstärkning av drogmissbruket och därigenom förstöra syftet med terapin. Sådana effekter bör utbildade rådgivare vara informerade om för att kunna förebygga dem.